Как привести себя в форму перед свадьбой 6 важных пунктов

Как привести себя в форму перед свадьбой: 6 важных пунктов

В торжественный день хочется выглядеть и чувствовать себя превосходно. А для этого начинать бьюти-подготовку лучше заранее, за несколько месяцев. До свадьбы осталось не так много времени? Начинайте оздоровление прямо сейчас — эффект все равно будет.

Уход за кожей
Стресс, вызванный предсвадебными хлопотами, очень негативно влияет на кожу. Он стимулирует выработку гормона кортизола, а тот, в свою очередь, заставляет сальные железы работать активнее. Как результат — чувствительна жирная кожа, склонная к покраснениям и воспалениям.

Начните регулярно пользоваться мягкими очищающими средствами для чувствительной кожи: они уберут жирный блеск и справятся с красными точками.

Уход за областью вокруг глаз
Вам приходится регулярно вглядываться в списки гостей, таблицы с планом, искать подрядчиков, наряды, разнообразные аксессуары и детали для свадьбы в интернет-магазинах… Неудивительно, что, кроме уставшего взгляда, вас уже выдают синяки или отеки под глазами.

Используйте увлажняющие маски для лица и патчи с охлаждающим и тонизирующим эффектом, чтобы вернуть свежий взгляд и ровный цвет кожи.

Здоровый сон
Если вас мучает бессонница, и вы даже в постели не можете избавиться от тревожных мыслей о предстоящем торжестве, нужно что-то, что поможет вам расслабиться. Рецепт достаточно прост:
— за час до сна выключите телевизор и компьютер, отложите смартфон;
— заварите чай с мятой;
— включите расслабляющую музыку;
— воспользуйтесь согревающей маской для глаз — она расслабит мышцы лица и обеспечит приток крови к коже (некоторые маски обладают приятными ароматами, которые тоже способствуют релаксации).
К слову, здоровый восьмичасовой сон полезен не только для организма в целом, но и для мозга (он успевает отдохнуть), и для кожи — именно во время сна кровь приливает к коже и усиленно насыщает клетки кислородом.

Заряд бодрости
Хотите взбодриться? Вместо чашки кофе, которая лишь добавит нервозности, или сладостей, которые будут перегружать ваш желудок и могут сказаться на вашем весе, налегайте на продукты, богатые… хлорофиллом! Согласно последним исследованиям, этот пигмент, содержащийся в зелени, улучшает пищеварение, помогает бороться с лишним весом, очищает организм и оздоравливает кожу, так как является природным антиоксидантом. Больше всего хлорофилла содержится в шпинате, петрушке, зеленом луке, фасоли и горошке, пекинской капусте, а также водорослях. Если же вы не любите ни один из этих продуктов, можно употреблять хлорофилл как пищевую добавку в жидком виде.

Уход за волосами
Знали ли вы, что стресс оказывает негативное влияние и на волосы? На них, как и на кожу, плохо воздействуют недостаток сна и неправильное питание. Чтобы волосы были сильными и выглядели здоровыми, регулярно пользуйтесь питательными масками для волос. А если у вас сухие волосы, не пренебрегайте маслом: наносить его нужно в первую очередь на кончики.

Правильное питание
Советов по правильному питанию просто море, да вы наверняка и так уже все их знаете. Пейте больше воды и свежевыжатых соков, ешьте свежие фрукты и овощи, дозируйте сладкое и мучное, откажитесь от острого, жирного, копченого и консервов. Это актуально не только в том случае, если вы хотите избавиться от лишних сантиметров. Сбалансированный, насыщенный витаминами и микроэлементами рацион поможет вам чувствовать себя свежей и бодрой, зарядит энергией и непременно улучшит вид волос, ногтей и кожи.
Не уверены, что общие советы вам подходят? Проконсультируйтесь с диетологом — врач сможет составить индивидуальную программу питания, учитывая ваши потребности и пожелания.

Каждая невеста должна знать:  Свадьба в семейном кругу как самой организовать свою свадьбу

Сценарий свадьбы для тамады — рецепт от современного ведущего

В этом интервью один из самых успешных ведущих свадеб Александр Эллерт поделился со мной секретами проведения веселого и интересного праздника. Рассказал о тонкостях подготовки к мероприятию, о том, как правильно составить сценарий свадьбы для тамады.

— Для начала хочу поздравить тебя с победой в шоу «Рассмеши комика». Это было очень смешно. Как повлияло участие в шоу на твою работу ведущего свадеб?

— Скажу честно, чего-то кардинального не произошло. Плюс это не первый проект, в котором я выигрываю («Бойцовский клуб», «Рассмеши комика»). Некоторые узнают: да, это приятно. «Рассмеши комика» — это популярный народный юмористический проект с хорошим рейтингом и репутацией. Для моих клиентов — это уверенность в том, что у их ведущего хорошее чувство юмора, проверенное всей страной. Это очень важно в работе ведущего.

— Какие новые тенденции в проведении свадьбы ты видишь?

— Над своей программой я постоянно работаю. Сценарий свадьбы для тамады должен регулярно обновляться и дорабатываться. Всегда что-то думаю, подправляю, пробую — не стою на месте. Скажем, работаю в ногу со временем. И так как сейчас многие ведущие используют всевозможные гаджеты, компьютерные программы, лазеры, проекторы, то и дальше будут удивлять чем-то инновационным. Помимо проведения, главная новая тенденция – Интернет. Без своего сайта очень трудно добиться расположения клиентов. Так что приходится уделять время ellert.com.ua и страницам в социальных сетях. Обычно первое впечатление о ведущем зависит от информации, которую клиенты могут найти в Интернете.

— Какие пункты должны обязательно присутствовать в сценарии свадьбы?

— Хорошо продуманный сценарий свадьбы для тамады – залог успешного праздника. Основные пункты — это встреча молодых, первый танец, конкурсы и свадебный торт. Это как бы «скелет» практически любой свадьбы. Далее составлять сценарий нужно исходя из предпочтений и пожеланий молодоженов. Самое главное, чтобы весь праздник от начала до конца был интересным и веселым. Нельзя делать ставку только лишь на начало или конец свадьбы. Всё мероприятие должно быть насыщенным. Один из пунктов, который часто встречается на современной свадьбе, – подарок жениху от невесты. Например, невесту крадут, а через время она появляется с шоу- балетом и дарит жениху отрепетированный танец.

Какие вопросы нужно обязательно задать молодоженам, чтобы понять, какая свадьба им нужна?

— Вопросов нужно задать как можно больше. Ведущий должен понять, в какую компанию он попал, знать, какие гости будут присутствовать на свадьбе. Спрашивать о смешных ситуациях, которые происходили в жизни молодоженов. Для чего это нужно? Обсуждают, например, за столом какую-то ситуацию. Допустим, о курьезе, который произошел у молодых на отдыхе. Все смеются, а ведущий не в теме. Это явно не плюс для тамады. Или же, например, нужно представить приглашенного гостя. Вместо «представляю вам Василия Петровича — дядю невесты», намного эффектнее будет сказать так: «Человек, у которого невеста обрисовала в детстве все обои и просила за нее писать сочинения в школу, дядя невесты — Василий Петрович». Также следует обязательно спросить о шутках ниже пояса. Если за свадебным столом будет много гаишников, шутки о сотрудниках ГБДД не всегда будут звучать уместно. Или же, допустим, родители невесты в разводе и давно не общаются. Им вряд ли будет комфортно танцевать друг с другом и участвовать в некоторых конкурсах.

Каждая невеста должна знать:  Журнал Wedding проводит конкурс в Instagram

Довольно часто бывают молодожены с собственным пониманием и четким видением своей свадьбы. Сценарий свадьбы для тамады или ведущего в таком случае составляется с учетом всех пожеланий. Главная задача подсказать, откорректировать детали, дать совет. В момент обсуждения данного вопроса рождается что-то новое, что идеально вписывается в первоначальную идею. К примеру, недавно была свадьба. Жених профессионально занимается футболом. В числе гостей были и игроки его клуба, и тренеры, и просто любители игрового вида спорта. Поэтому холостяки на этой свадьбе не ловили подвязку невесты, а набивали на ноге мяч за нее.

— Какие свадебные конкурсы пользуются большим успехом у гостей?

— Любой человек приходит на праздник, чтобы увидеть что-то новое и получить положительные эмоции. Поэтому интересны, в первую очередь, те конкурсы, о развязке которых никто не знает. Довольно скучно, когда ведущий начинает рассказывать условия конкурса, а кто-то из зала уже знает, в чем фишка. Поэтому не советую использовать конкурсы из Интернета. Лучше придумать что-то свое. В крайнем случае, можно изменить конкурс из Сети. Заменить, например, реквизиты.

— Всегда ли ты четко придерживаешься сценария свадьбы? Часто импровизируешь?

— Импровизирую всегда! На всех свадьбах по-разному! На одних свадьбах, помимо меня, есть координаторы, аниматоры, шоу-балеты, фокусники и прочие. На таких торжествах всё идет по строгому таймингу. Тут нужно хорошо запомнить сценарий свадьбы для тамады и придерживаться его, а импровизировать только в моменты общения с гостями и в конкурсах. Но есть свадебные мероприятия, где вся программа лежит на моих плечах, а сценарий в голове. В таких случаях, если я понимаю, что что-то пошло не так. я могу переставить, поменять, убрать или ускорить. Ну это когда ты знаешь, что так будет лучше!

— Должен ли сценарий свадьбы для тамады включать в себя «запасной план»?

— Безусловно, должен, но назовем это не запасным планом, а что-то типа универсальной фишки. Бывает, персонал заведения не успел подготовить к выносу торт, или опаздывают молодые, или не зажегся салют. Я могу бесконечно перечислять такие мелкие ситуации, но к ним любой ведущий должен быть готов всегда. В таких случаях необходимо занять гостей, найдя общую тему для разговора, чем-то заинтересовать, чтобы отвлечь от возникшего форс-мажора.

— Какая свадьба тебе запомнилась больше всего?

— Моя первая свадьба. Это было семь лет назад. Я бы с удовольствием забыл, как у меня дрожали коленки в ожидании банкета. Я бы забыл ее, потому как провел уже больше 100 свадеб, но первую я не забуду никогда. Всё потому, что у меня уехали молодожены. Мы встретили их со всеми гостями как положено, прошли в зал, подарили подарки, гости сели за столы. и в этот момент молодые развернулись и пошли к выходу, сели в лимузин и уехали! К самому концу свадьбы вернулся жених, расплатился со мной и сказал: «Лена устала на фотосессии, вот мы и поехали отдыхать. А ты молодец!» Я даже имя невесты запомнил на всю жизнь. Что я делал весь вечер? У меня остались свидетель и свидетельница, вот пришлось их шутя женить. Кстати, через несколько месяцев я вел уже их свадьбу! Вот так!

— Прижились ли западные свадебные традиции?

— Да, и это здорово. Возьмем, к примеру, выездные церемонии. То, что эта традиция у нас прижилась — факт. Видя работы флористов и дизайнеров, говоришь «вау!». И фотографии у молодых интереснее, чем из РАГСа. Классная традиция, одним словом. Некоторые ведущие проводят и церемонию, и банкет. У меня тоже были такие случаи. Если молодоженов устраивает стиль и видение выездной церемонии, то им еще и комфортнее — не нужно тратить время на встречи с двумя ведущими (в РАГСе и на банкете), а можно спокойно заняться остальными свадебными хлопотами.

Каждая невеста должна знать:  10 мифов о свадебном торте

— Как ты относишься к таким свадебным традициям, как выкуп невесты; дружок, пьющий из туфли; мытье ног теще? Часто ли молодожены просят включить подобное в сценарий свадьбы?

— Что касается традиций, то здесь сложно конкретизировать. Одни очень хотят их чествовать, другие отказываются, третьи желают видоизменить. Лично я считаю, что традиции соблюдать нужно, но не все, и по возможности придавать им форму, более подходящую нашему социуму. Я за каравай на встрече молодых, я за букет и подвязку, я за семейный очаг. Этого достаточно! Питье дружка из туфельки, несмотря на то что сейчас есть специальные рюмки-туфельки, ни к чему. Иногда ведущий бессилен в этом вопросе, если, допустим, дядя Витя из Николаева хочет, чтобы дружок выпил. Я также противник похищения невесты или жениха, потому что это делается всегда не вовремя и нарушает ритм и настроение праздника. К сожалению, сценарий свадьбы для тамады по сей день состоит из таких пунктов, как чтение длинных стихов, избитых конкурсов, сводничества дружка и дружки. Напоил гостей как можно быстрее, провел пару-тройку конкурсов (переодевание в лохмотья, беганье вокруг стульев, перекатывание яиц, мумия и т. д.), включил Сердючку и всё! А надо уже давно отвыкнуть от этого. XXI век, Европа.

Как невесте и жениху прибыть к месту церемонии: 5 нестандартных сценариев

Появление виновников торжества перед гостями может пройти стандартно, а может быть таким эффектным, что останется в памяти приглашенных надолго. Если вам хочется чего-то особенного на своей свадьбе, наша подборка необычных идей создана для вас.

Этой детали торжества можно не уделять особого внимания, но мы советуем обыграть ваше появление перед гостями так, чтобы оно стало изюминкой церемонии. Как необычно прибыть к месту регистрации? У нас есть 5 отличных идей!

На лодке

Если ваша церемония будет проходить у воды, вы можете прибыть на весельной лодке или катере. Невеста с женихом, с отцом или с гондольером, плывущая в лодке по зеркальной глади реки или озера, — прекрасный сюжет для церемонии и красочных кадров.

На вертолете

Очень оригинальный способ появиться с воздуха — прибыть на свадьбу на вертолете. Конечно, это возможно сделать только на большой открытой площадке или на высоком здании, крыша которого оборудована вертолетной площадкой.

На воздушном шаре

Еще одна «небесная» идея — опуститься на свадебную площадку на воздушном шаре. Правильнее всего будет арендовать шар на несколько часов, чтобы после церемонии можно было провести фотосессию с ним и покатать гостей.

На лошадях

Вариант для отпетых романтиков — появиться на лошадях, словно сказочные принц и принцесса. Это не так сложно организовать, как вертолет или воздушный шар, но не забудьте о том, что вам нужно будет провести несколько репетиций до торжества.

На автомобиле

Казалось бы, что тут необычного? Разве что появление автомобиля… в помещении! Если ваша свадьба пройдет в современном отеле или многофункциональном зале, где есть лифт для габаритных предметов, вы можете эффектно въехать в зал прямо на авто, вызвав возгласы восхищения и удивления у приглашенных.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Организация и планирование свадьбы самостоятельно